朝:納豆サンド、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:チキンソテーの野菜添え、豆サラダ、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時半起床。天気は快晴。目覚め快調。 よく寝ました。久し振りかな、こんなに清々しい朝を迎えるのは。夢見も応援してくれた。 高校時代の仲間達と明るく笑いあっているところで目が覚めた。 今日の予定は、議案や総会のことでかなり手続き準備が必要となろ…