朝:納豆サンド、サラダ 昼:六文 晩:野菜肉炒め、刺身蒟蒻、お味噌汁、三穀物米ご飯、胡瓜丸ごと

おはようございます。 4時起床。天気は曇り、地面は濡れている。目覚めは快調なれど、まだ胃が痛し。 今日も慌ただしいだろうな。 ただひたすらに、一つ一つが解決できていけますように。 21時50分現在。帰宅。 本日誠に疲れました。きっと体調が非常に悪い…