朝：カレーパン、柿 昼：バジルスパゲティ 晩：鶏の手羽先と野菜炒め、お味噌汁、三穀物米ご飯、刺身蒟蒻

おはようございます。 8時起床。天気は小雨。目覚め快調。よく寝ました。 昨夜は台風ではあり、雨はよく降ったが幸いなことに風は吹かず、雨戸がガチャガチャ騒がしく家が揺れることもなく、寒いだけの一日でした。 そんな中、原稿に手を入れ、そしてまた原…