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おはようございます。曇りの寒い朝でございます。寒いと誠に体の活性が失われますね。
本日も出社いたします。

1657現在。帰宅しました。
今日のお昼には、昨日のTVで見ていたフルーツが身体に良い、の実践でサンドイッチにバナナを一本加えました。バナナ一本で結構お腹に溜まるものですね。これからもフルーツサラダなど工夫してみたいな。
我が家では、林檎、柑橘類、梨、葡萄など季節により何かしらの果物が夕食後のデザートとなっている。そういう意味では、ビタミン類は結構とっているのだろうね。

最寄駅のトキワ書房によりバス待ちの時間潰しをしたが、話題になっているメモの本が出ていたので早速調達する。新聞で読んだんだか、本については迷わずその場で買うのがよい、という金言に従った。この本屋さんは、品揃えと配架に特徴があり、時間がちょっとでもあると立ち寄ることにしている。

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