0951現在。 おはようございます。小雨の降る寒い朝でございます。予報では暖かいと言っておりましたが。 本日はお休みです。起きてから毎朝の簡単な体操は習慣化し始めました。効果のほどはよくわかりませんが、継続は力です。次の習慣化は、何か生産的なこ…