0930現在。 おはようございます。酷暑の朝でございます。しかし昨日より少し穏やかでしょうか。扇風機で凌げています。2123現在。今日も一日全く外には出なかった。スクワットを行っただけ。また身体が逆戻りしている様だ。 本日の体重は、63.3Kgでした。 1…