2004-08-23 4時起床 天気曇り。昨夜の豪雨は過ぎたよう。昨夜23時には寝てしまったので目覚めは快調。起きてみると女子マラソンは野口選手が金メダル。すごいですね。 今日の朝食は、ヨーグルト、サンドイッチのコンビニ仕立てで終了。