7時起床

天気快晴。すがすがしい朝だ。気分よし。血圧138,92,心拍52と高め。
今日の予定は、買い物と、少々の運動と、くつろぎ。
最近は約1週間近くも出張先に滞在する出張がないので心底の疲労感はない。
ベイFMは朝から少々うるさいクラブソングなどを流している。この手の曲は苦手だ。CDに変えよう。休日の朝は静かな曲がいい。でも朝から速いテンポのラップを聴いて快適な人もいるのだろうな。自分は特にラップが苦手だ。
朝から文句を言うのはやめよう。せっかくの一日が台無しになる。