5時半起床

天気曇り。よーく寝ました。とはいっても23時半くらいから5時半までだから6時間。こんな時間が自分にあっているみたい。床の中で少し運動をしてニュースを見る。そんな時間を過ごすのが好きだ。
今日は一日中会議だ。6時半に施設のレストランで朝食を取り、8時半ごろに施設をでれば十分だ。少々ゆったり。
会議が終わったらすぐさま帰京しないと、明日は天気が崩れるというらしいから、もう一泊などしてられない。