6時半起床

いかんいかん。寝坊した。昨夜26時に一旦目が覚めたため。
今日もいい天気だ。午前中に一回風呂に入り散歩をしてみよう。午後からは義母と一緒に散歩の予定もある。明日義母は亀岡に帰るそうだ。明日の午前は処置のために病院に行かねばならないが、その後、亀岡に向かうらしい。
今日辺りから、日中のほとんどを座ったり、歩いたりして出来るだけ床に伏せっていることをやめる訓練にはいる。
（佐自極楽至極）