4時半起床

天気晴れ。窓を開けると天空に星がくっきりと見える。さー、朝のリズムがどうなるか。目標は6時50分頃に家を出れればベストなんだが。
今日の予定は、仕事としては予定されているものは特にない。自ら創り出して行かねばならない。
当分の間、昼食は傍の蕎麦にしよう。体重が4キロ以上減って現在73Kなのでこれを維持していきたい。医者が云うには、体重が減ったのは入院で筋肉が落ちたのであって、脂肪が減ったわけではないので、糖尿にはむしろ良くない状態ではないかという。次回の薬の時に血液検査をしてもらうことにする。
会社の検診が11月中旬にあるのだが、通院での検査といくつかの重複するをパスして受けることにするが、検査でそんなことが許されるのかどうか。