1029現在。
おはようございます。薄曇りで時折陽射しもありちょっと暖かい朝でございます。。
昨日は、1日仕事をしていました。途中での背中の痛みはあまり強くなく、肩叩き棒も必要ありませんでした。しかし就寝前には、痛みが強くなってきましたので、マッサージ機ににかかりました。就寝中には全く痛みがなく、よく寝ることができました。なかなかに治る傾向が見えずです。
体調のリズムが狂い始めましたので、モとMを強いモードに切り替えます。

1711現在。
体調はまだ改善せず。
本日の体重は、65.2Kgでした。

O乙AM2モF++M2モ