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0956現在。
おはようございます。晴れの気持ちの良い朝でございます。
連れ合いによると一昨日は、寝言が続いており、何やら会議をしているようでうるさかったとのこと。自分でも記憶にある。昨日は叫んだり話をしていたという。これは記憶（夢の）にない。どうしたんだろう。体調が悪くて、確かに夢見の内容がセピア色になりつつあるのは自覚しているのだが。

1426現在。
久しぶりの散歩を完了しました。やはり室内運動と、散歩とはいえ外歩きは消費するエネルギーが違うことを実感。高々10分で1000歩の散歩だったが、大きな息上がりをしてしまった。少しづつ時間を伸ばそうと思うが、この体力ではどうなることやら。
本日の体重は、67.6Kgでした。

1Ｏ乙AMG＋＋FMモ（モは欠かせない事が判明。そして食後早くに飲む必要があるようだ）