夕食前血糖値はやはり少々高めだった。それでも評価はまだ”良”であるが。いよいよかねてよりの念願であった鮒寿司を食べる事ができた。お店の人によるとチーズが食べれれば大丈夫ですよとの事。食べ方の栞ももらったので、今日はその中のお茶漬けに挑戦して…

朝：ホテルのパン（小さなもの２つ）、バナナとヨーグルト（たっぷり）、サラダ、ゆで卵、ヒジキ他おばんざい、トマトジュース、珈琲ラテ（朝食代1200円） 昼：和食の駅弁（錦：1200円） 晩：鮒寿司のお茶漬け、ヒラメの刺身、餡無しおはぎ

6時起床。天気曇り。目覚め快調だが4時には目が覚めてテレビを見始めうとうと三昧。久しぶりの京都での目覚め。 ゆっくり過ごします。朝食はレストランで。ここは庭園を眺めながら食事をとることができる。 もちろん大浴場でジャグジーも。このホテル京都の…