4時半起床。天気は雨。3時前から目が覚めていた。昨夜の紹興酒が少々行き過ぎたようだ。TVをつけてうつらうつら。やや体調が整わず、本日は少し遅れていくことにする。休むわけには行かないし、また休むほどでもない。 O氏の昨夜の話題は天皇陛下の発言のメ…

朝：Ａセット、ヨーグルト 昼：傍の蕎麦屋の大野菜天蒸篭 晩：肉野菜炒め、豆とヒジキの煮つけ、お味噌汁、三穀米ご飯