朝:バナナサンド、チーズ＆トマトソーセージ？ 昼:チョリソ＆バジルペーストスパゲティ 晩:鰯と豆腐のハンバーグ、お味噌汁、三穀物米ご飯

6時半起床。天気快晴。目覚め快調。庭のハイビスカスが一輪、秋明菊の隣で恥ずかしげに咲いていた。 昨日はビッグサイトから直帰。1万歩以上の歩行なので少々疲れた。目覚しい展示は特になかった。LED応用製品で気づいたことあり、来週早々に担当者に連絡。…