朝:Ａセット 昼:お握りのつもりが、O氏と三省堂地下の放心亭にてロールキャベツとパン 晩:大根キャベツトマトのスープ、三穀物米ご飯

4時半起床。天気晴れ。霞がかかっており僅かに星が見える。目覚め快調。やや眠し。 昨夜家に帰ってきたのは22時前後だったかな。歓送迎会は幹事のキャラクターで盛り上げを見せ盛況にて終了。 本日は自社のホームページの一新のためにキーマンを交えたTV会議…

朝:Ａセット、フルーツサラダ少量 昼:今日はお握りにしようかな、っと思っていたら監査役と傍の蕎麦屋でおおもり 晩:ちょんまげ屋で雑食＋ビールジョッキ１＋焼酎お湯割り2杯（家に着くとお腹が減ったが我慢）

4時半起床。天気晴れ。星空。目覚め快調。25時、と3時に目が覚めるがすぐに寝付いてしまった。充分な睡眠といえるが、もう少し寝たいな。 昨日の帰りの電車は曝睡。よほど疲れていたか寝不足だったのだろう。何せ3時から起きていたのだから。もう夕方には頭…