前回病院値：148,,(134,87,81)A1c:5.9,CRE:1.43,重、馬、歩8,900、腹 朝:Ａセット 昼:千葉の駅弁をグリーン車で 晩：ホタテと白菜のクリームシチュー

5時半起床。天気晴れ。早寝遅起きにて目覚め快調。普段より1時間遅く起きたが、この時間だと外は明るく、朝だーっという気がする。4時半ではまだ空は暗く、遅い夜という感じ。 今日は午前中は代謝内科の定期健診。はてさて何時に開放されますでしょうか。 16…