朝:Ａセット、アップルパイ 昼:隣のお握り1個、ポテトサラダ 晩:えぼ鯛の干物、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時半起床。天気曇り。目覚め快調。昨夜は結局日曜洋画劇場をつまみ見しながら就寝。よってほとんど運動しない状態で一日が終了。予想通り今朝の血糖値は最悪。 今日の予定は、新入社員の配属先初出社となる日であり、いくつかの会議がある予定。 今週は松本…