朝:バナナサンド、野菜スープ、ゆで卵 昼;カレーコリアンダースパゲティ 晩:河豚の干物、納豆、お味噌汁、三穀物米ご飯

9時起床。天気曇り。目覚め快調。よく寝ましてごじゃる。 さぁ、GWの始まりです。 まず初日の今日は一日のんびり過ごす予定。散歩には出かけるでしょう。とにかくのんびり。のんびり。ふー。 よく考えてみると、上海屋台などで飲むときは、あまり量を食べな…