朝：Ａセット 昼：隣のお握り2個セット 晩：白身魚のトマトソース煮

4時半起床。天気快晴。目覚めよし。背中やや痛し。 今日予定はGMSHに向けての準備様々。その一点に明け暮れるだろう。 8時半現在。竹橋は晴れ。車中、”「愛」…”を読んでくるが、浦安当たりで撃沈。よく寝ましてござる。 12時50分現在。いい天気だ。結構午前…