朝:Ａセット 昼:冷やし中華 晩:鯖の味噌煮、お味噌汁、三穀物米ご飯

8時半起床。天気曇りだが空は明るい。目覚め快調だが背中やや痛し。 今日は目一杯仕事になってしまった。間に合うかどうか。なかなかに構想が浮かばない。こんなときが一番辛い。着想さえ出れば後は大した労力もなく進めることができるのだが。