朝:Ａセット 昼:冷やし坦々麺 晩:ゴウヤの肉詰め、お味噌汁、三穀物米ご飯

9時起床。天気快晴。目覚め快調。実によく寝ました。 流石に昨日は疲れたようです。22時には就寝して、殆ど即座に寝入ったようで、気がついてみればもう8時。それから床の中でゴロゴロうつらうつらしておりました。久し振りに我家も、窓を全開に開けることが…