朝:Ａセット 昼:隣のお握り2個セット 晩:鶏ハムのトマトソース乗せ、野菜タップリお味噌汁、三穀物米ご飯

4時起床。天気不明。目覚め快調。睡眠時間はほぼ充分。昨夜は日曜洋画劇場にて、藤沢周平さん原作の”蝉しぐれ”を見た。いかにも”藤沢”物語で、満足した。 8時半現在。竹橋は快晴。最早残暑の景色。蝉の声は去り、耳鳴りの音だけが頭の中を夏模様。 20時半現…