朝:トースト、サラダ 昼:皿うどん 晩：豚のソテー小松菜炒め、豆腐のサラダ、お味噌汁、三穀物米ご飯

8時起床。天気快晴。目覚め快調。よく寝ました。 昨夜も、24時過ぎの帰宅だったから、今日は朝寝をすることにした。 本日の予定は特になし。 17時現在。 本日眠し、多いに眠し。午前中、ギャオで清水健太郎主演の”雀鬼5”を見た。その後もう一本、サスペンス…