朝:ブルーベリー蜂蜜トースト、サラダ 昼:K氏と久し振りに放心亭でCランチ（タンドリーチキン） 晩：ホッケ、高野豆腐、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時半起床。天気曇り。目覚め快調だが眠し。 昨夜は、家につくのが遅かったこともあり、食後マッサージ機の上で1時間ほど寝込んでしまった。 本日の予定は、午前中に打合せ1件、午後1件。F先生とのミーティングがどの時間になるであろうか。 21時現在。帰宅…