朝：フランスパン、クリームチーズ 昼：六文蕎麦で茄子天卵蕎麦 晩：上海で宴席

5時起床。天気は快晴。目覚めは眠し。昨夜はなかなか寝付けず、就寝したのが24時過ぎ。3時間ほどしかねていない。さほどの眠さはまだ現れていないが、午後からが心配である。 サムゲタンのせいであろうか。