朝：シナモンチーズトースト、ゴーヤスープ、ゆで卵半分 昼：おそらく六文蕎麦。のとおり。 晩：魚がいい。が豚肉の紫蘇巻き、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時半起床。天気は快晴。風涼しく心地よい。目覚め快調なれどやや眠し。 本日の予定は、本体の会社案内の模索。その他、数件の稟議申請。 最近の読了。”奥野宣之”さんの”情報は１冊のノートにまとめなさい”だ。この本、ベストセラーになっていたようだ。なか…