朝:ハムチーズサンド、スーラータン 昼:天婦羅蕎麦 晩:サーモン玉葱サラダ、茗荷のお吸い物、胡麻豆腐、三穀物米ご飯

9時起床。天気快晴。目覚め快調。昨夜熱帯夜にて数回目が覚める。扇風機で心地よし。 本日の予定は、少々作業。既に修正FAXが来ている。 作業の後は、のんびりと過ごすつもり。 20時現在。一日中暑かったが、今になり漸く涼しい風が心地良い。 本日一日中仕…