朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:ランチミーティングで仕出し弁当 晩:麻婆豆腐（中国花山椒）、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時起床。天気は小雨。目覚め快調。目覚ましの前に起きてしまった。昨夜、寝がけにドリンク剤を飲んだために体力が回復したせいだと思う。普段からドリンク剤やビタミン剤等は全く飲まないので、効き目が早いのだろうな。 本日の予定は、打合せが数件あるの…