朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:肉じゃが、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時50分起床。天気は曇り。目覚め快調。やや眠し。 本日の予定は、火急のものはなし。 20時40分現在。 今日は、鼻水が止まらなくて難儀した。朝の電車の中から出始めた。電車の中が結構暖房が効いていて、帽子を取ったところから鼻水が出始めた。会社につい…