朝:緑ヶ丘のドーナツ1個、同ヨーグルト（濃厚で美味し）、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:竹輪の天婦羅、野菜タップリお味噌汁、三穀物米ご飯、胡麻豆腐

4時50分起床。天気は晴れ。目覚め快調だがやや眠し。 本日は午後から、集中会議。午前は、その段取りに追われる。 22時半現在。 午後はまるまる会議だった。資料は間に合ったが、余りその資料が使われる場面は無かった。 明日は、9時半〜18時までの会議だ。…