朝:シナモンチーズトースト、肉じゃが 昼:コンビニ弁当でランチミーティング 晩:シメ鯖、野菜タップリのお味噌汁、三穀物米ご飯

4時50分起床。天気は曇り。目覚めは快調。少々寝坊。 本日の予定も慌しい。追い込みである。 22時丁度現在。帰宅。小雨。 本日も慌しかった。突然の会議が2時間入り、予定は大きく変わってしまった。本来なら大阪から来たSHIMさんを歓迎するための昼食会だっ…