朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:汁無し坦々麺 晩:手羽の甘辛煮、三穀物米ご飯、お味噌汁

5時起床。天気は晴れ、東の空が薄紫に咲き始め。目覚め快調。 本日は、いろいろな確認事項に追われる。 21時現在。帰宅。 今日もかなりの慌しさ。怒ることも、ホッとすることも、しみじみする事もいろいろあったな。 今日の目玉は、NS新聞に大きな記事で当社…