朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:サーモンカレー風味ソテー、三穀物米ご飯、お味噌汁

4時半起床。天気は快晴。目覚めは快調。やや眠し。 本日の予定も慌しい。まとめごとに追われるだろう。 21時40分現在。帰宅。 今日はいろんな意味で、疲労、拾う、披露。つかれたな。 博多のラピーヌは、今日で閉店になる。きっと最後のお別れ会を、高宮中学…