朝:コンビニ調達のサラダスパゲティ、アサリのお味噌汁 昼:六文蕎麦 晩:手羽先の艶煮、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時半起床。てんきは不明。目覚めは、昨夜なかなか寝付けず何度も起きて、大いに眠し。 本日の予定は、東京に戻り、慌しい打合せが続く。 22時現在。 本日は、一日中いい天気だった。 施設を6時に出て東京事務所に入ったのが10時くらいだったろうか。それか…