朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:ロールキャベツ、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時半起床。天気は晴れ。目覚め快調。 庭に出てみると、久し振りにカラッとした空気が、咲いている花々の色を鮮やかにしている。久し振りだなこんな朝。 本日の予定は、GMSHのリハーサルがあり、慌しい。 21時40分現在。帰宅。 一日が無事に終わった。格別な…