朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:いつもの坦々麺 晩:サバの味醂干し、野菜タップリお味噌汁、ジャガイモの煮付、三穀物米ご飯

5時半起床。寝過ごした。天気は曇り。大慌て。 20時現在。そして半月の明るい空の下。 帰宅しました。 寝坊して、大慌てに家を出て、9時40分に会社到着。ふー。 昨夜が就寝24時近かったので、4時の目覚ましを止めて、再び熟睡した模様。最近は就寝が遅いと、…