朝:チーズトースト、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:ホタテのマリネ、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時半起床。天気は快晴。風強し。目覚めも快調。 症状は余り変化なく、咳は多く胸は痛し。 今日の予定は、昨日に引き続き段取りや調整などで慌しい。 20時10分現在。帰宅。今日も早く帰る予定が、やや遅い 疲労感はないが、咳と痛みは変化なし。明日がレント…