朝:リンゴヨーグルトサンド、サラダ 昼:六文 晩:ロールキャベツ、三穀物米ご飯、お味噌汁

5時起床。天気は曇りでしょうか。空の様子が分からない。目覚め快調なれど眠し眠し。 きょうは朝礼が早く始まるので、バタバタと仕度する。 きょうから下半期、早いものだな。この半年ですべてが決まると言ってよいだろう。ひたひたとダイナミックに。真逆の…