朝:生姜柚子蜂蜜トースト、秋刀魚の缶詰 昼:皿うどん 晩:ピーマンと豚肉の味噌炒め、三穀物米ご飯、お味噌汁

おはようございます。 8時起床。天気はしとしと降る雨。雨は久しぶりかな。気温は暖かし。目覚め快調。よく寝ました。かなり現実的な夢を見ていましたが、起きた途端にそれが何かを忘れてしまいました。 本日の予定は、まとめごととキーマンへの報告。 明日…