0911現在。 おはようございます。晴れの朝です。今日は暑くなりそうです。 体調はリズムがなかなか安定しません。 今日は、いつもより負荷のかかる運動をしようと思っております。しかし何事も急に行えば良きことではありません。ジワジワと運動箇所を広げて…