0937現在。 おはようございます。久しぶりの快晴の暖かい朝でございます。 最近、夜寝る前に足裏マッサージを10分程度行っていますが、足の冷えもなくなり、もちろん湯たんぽのせいでもありますが、よく眠れています。しばらくは継続しようと思っております…