2021-03-05から1日間の記事一覧

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1017 現在。 曇りの朝でございます。 昨日の運動は、乗馬30分、家内アスレチック20分にとどまりました。今のところ膝の筋肉に一番効くのは、家内アスレチックだということがわかります。 乙AM＋1M＋MS