1027現在。 おはようございます。晴れたり曇ったりの寒い朝でございます。 朝のラジオ体操の中に、踵落としの運動が含まれていることに気がつき、ちょっと強めに行なってみた。これで忘れることなく毎日の踵落としを行うことができる。惜しむらくは、ラジオ…