0924現在。 おはようございます。薄曇りで生温かい風が吹き込んできています。 いよいよ今日は月曜日。身体の調子を整えて備えましょう。1803現在。 20分で2000歩の散歩を完了です。また散歩の前には脚力強化運動を30分行いました。今日の散歩は結構フラフラ…
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