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0924現在。
おはようございます。薄曇りで生温かい風が吹き込んできています。
いよいよ今日は月曜日。身体の調子を整えて備えましょう。

1803現在。
20分で2000歩の散歩を完了です。また散歩の前には脚力強化運動を30分行いました。今日の散歩は結構フラフラが強い。どうしたことだろうか。

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