2003-06-20 しまった 今後のお昼は,ampmオリジナルのライ麦ハーブチキンサンドイッチ。カロリーは280Kcalとほぼ決めていたが,今日は品切れ。しまった。遅かったか。そこでライ麦シュリンプサンドにしたが,410Kcalもある。味もチキンサンドの方がいい。 これからはさっと買出しに行かないといけない。しかし,すぐに売り切れるということは,カロリーに気をつけている人々が如何に多いかということだ。 現在望みのコンビニ商品は,発芽玄米おにぎりであります。