2003-08-18 起床4時半 久しぶりの早朝起床だ。測定の結果血圧が高い。上が150,下が95だ。このように高いのも久しぶりだ。仕事が始まるストレスでしょうか。しかし,何か不不具合を感じているわけではないので,頑張って行かなければ。 良い一日が始まりますように。