４時起床

生暖かい朝である。昨夜はなれないワインを結構飲みまして、寝過ごしてしまうのではないかと心配でしたが、電車でも熟睡しスキット目覚めもしました。
今日は風が強く、天候はわかりませんが、自主トレにも励めそうです。昨日の昼は”ユチャチャ”と”スパムサンド”。今日はお弁当。朝は多分チャイでしょう。